Hago físico culturismo para desarrollar mi fuerza física y mi objetivo es la lucha por la causa de Dios.

1 – Rezar para pedir perdón, ¿puede darme fuerza física? ¿Cuáles son los momentos en que debemos pedir perdón a Dios, y cuántas veces hacerlo?

2 – Espero que usted también pueda decirme algunas súplicas y oraciones para incrementar mi fuerza física.

 Alabado sea Allah.

 Haz hecho bien en
adoptar esta buena intención para ejercitarte, porque una buena intención
convierte un hábito en un acto de culto.

 Ahora, sobre lo que has
preguntado, si rezar pidiendo perdón incrementa la fuerza física de la
persona, la respuesta es sí. Dios, glorificado y exaltado sea, nos dijo que
Su Profeta Hud (la paz sea con él) le dijo a su gente:

 “¡Oh, pueblo mío! Pedid
perdón a vuestro Señor y arrepentíos, así Él os enviará del cielo copiosas
lluvias y os aumentará vuestro poderío, y no os apartéis de vuestro Señor
ensoberbecidos” (Hud 11:52).

 Ibn al-Qayím dijo en
al-Wábil as-Sayíb (p. 77), cuando enumeró los beneficios de las súplicas,
incluyendo las oraciones para pedir perdón:

 Beneficio No. 61:

 Las oraciones y súplicas
para recordar a Dios (dhíkr) dan al musulmán una fuerza que le permiten
hacer cosas que sin estas oraciones no podría. Vi maravillas en la fuerza
del Shéij al-Islam Ibn Taimíyah al caminar, en su discurso, su coraje y
escritura. Él solía escribir en un día lo que un escriba en una semana, o
más. Las tropas vieron su asombrosa fuerza física en la guerra. El Profeta
(que la paz y las bendiciones de Allah sean con él) enseñó a su hija Fátima
y a ‘Ali (que Allah esté complacido con ellos) a recitar oraciones para
glorificar a Dios (tasbih) treinta y tres veces cada noche cuando fueran a
dormir, y a alabar a Dios (tahbid) treinta y tres veces, y a glorificar a
Dios treinta y tres veces también (takbir). Cuando ella le pidió un
sirviente y se quejó ante él de lo difícil que era moler cebada, trabajando
y sirviendo a su familia. Él le enseñó a decir eso y le dijo: “Es mejor para
ti que un sirviente”. Se le dijo: quien persiste en hacer eso encontrará la
fuerza en su cuerpo que lo hará independiente de medios para no necesitar un
sirviente”. Fin de la cita.

 Con respecto a los
momentos para recitar estas súplicas y la cantidad de veces que deben ser
repetidas, el creyente debe recordar a Dios en todo momento y en todas las
situaciones. Allah dijo (traducción del significado):

 “Aquellos que invocan a
Allah estando de pie, sentados o recostados” (‘Ali ‘Imrán 3:191).

 “El Profeta (que la paz
y las bendiciones de Allah sean con él) recordaba a Dios en todas las
circunstancias”. Transmitido por Muslim.

 Entonces uno debe
recordar a Dios abundantemente y rezar pidiendo perdón. Cuanto más lo hagas,
mejor.

 Allah dijo (traducción
del significado):

 “¡Oh, creyentes!
Recordad constantemente a Allah, Y glorificadle mañana y tarde” (al-Ahzáb
33:41-42).

 Muslim (2702) narró de
al-Agharr al-Muzani (que Allah esté complacido con él) que el Mensajero de
Allah (que la paz y las bendiciones de Allah sean con él) dijo: “Pido perdón
a Dios cien veces en un día”.

 Y Abu Dawud (1516) narró que Ibn ‘Umar (que Allah esté complacido con él) dijo: “Solíamos contar cuando el Mensajero de Allah (que la paz y las bendiciones de Allah sean con él) dijo sentado cien veces: “rabí gfirli wa atúbb ‘alái ia, ínnaka anta at-tawábur Rahim (Señor mío, perdóname  acepta mi arrepentimiento, porque Tú eres el Perdonador, el Clemente). Clasificado como auténtico por al-Albani en Sahih Abi Dawud.